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Protégé : Cadets 2018 programmes hebdomadaire
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Protégé : Juniors hommes 2018 programmes hebdomadaire
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Dans la presse cette semaine journal de Morges
A découvrir dans l’édition du journal de Morges du 29 décembre 2017. Pdf Rendez-vous à tous dans notre 101ème année. Bonne fin d’année.
Conseils de la FSSA entraînements de fin d’année
L’entraînement sur ergomètre est un moyen spécifique d’entraînement dans l’aviron. Il faut donc absolument utiliser cet outil pour également améliorer l’apprentissage moteur, et respecter de manière parfaite la préparation ; Bras > Hanches > Jambes avec lors de la préparation de chaque élément l’attention et la tension corporelle nécessaire à une parfaite exécution. Une fois […]