Voici un petit dossier de la FFSA sur les étirements. Merci de ne pas oublier de faire vos étirements. Document PDF
Catégorie : Entraînements
Jolis résultats au cross de Lausanne le 03 février 2018
Après un entraînement type crossfit le matin le traditionnel cross de l’ association Romande d’aviron était organisé par le Lausanne Sport sport. 2 parcours les 4 km et 8 km selon les catégories. Les podiums du club pour les 8 km Seniors 1) Steve Paquier 2) Nils Golay 3) Maxime Hauzeur Cadettes 1) Thalia Ahumada […]
Graines de champion « Team Spirit »
Bravo aux minimes pour ce beau 8x en action à l’approche de St Prex. Un pur moment de plaisir de vous voir ainsi en équipe et en plus ensemble. Continuer de travailler et de vous entraîner afin de prendre du plaisir et de partager ces moments merveilleux sur notre lac. Merci à JF pour cette […]
Entraînements du 14 0ctobre 2017
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