Voici un petit dossier de la FFSA sur les étirements. Merci de ne pas oublier de faire vos étirements. Document PDF
Auteur/autrice : Yves-Marc André
Longue distance de Turin Inverno sul Po 2018 11 février 2018
On a de la chance pour l’édition 2018 de la longue distance de Turin I car la météo est avec nous.Après un bon entraînement sur le PO le samedi ainsi qu’un repas le soir à la Medusa l’équipe était au top pour affronter nos collègues italiens. Mais malheureusement, un des membres de l’équipage a dû déclarer […]
Sortie neige section loisirs
C’est un samedi/dimanche sportif et aventureux que l’équipe composée par Paquinet, Marie-Claude, la famille Desplanques, Waldi et Ilse ainsi qu’Hubert et Marie-Xstine a vécu le 1er we de février. Partis à 9h00 du club nous avons découvert la vallée de la Sagne à ski de fond et les pistes de La Communale pour les mordus […]
Jolis résultats au cross de Lausanne le 03 février 2018
Après un entraînement type crossfit le matin le traditionnel cross de l’ association Romande d’aviron était organisé par le Lausanne Sport sport. 2 parcours les 4 km et 8 km selon les catégories. Les podiums du club pour les 8 km Seniors 1) Steve Paquier 2) Nils Golay 3) Maxime Hauzeur Cadettes 1) Thalia Ahumada […]
Swissindoor 2018 Zug 27 janvier 2018 / 4 ème place de Thalia Ahumada
Une délégation du club a fait le déplacement à Zug afin de participer aux Swissindoor encadré par Marc-André Kirchhofer. Des ergomètres, une salle de gym, peu d’air, de la sueur, des cris voici l’ambiance qui régnait le 27 janvier 2018 à Zug. Voici les résultats de nos membres: Cadettes Thalia Ahumada 05:42.6 4 ème Cadettes […]