Conseils de la FSSA entraînements de fin d’année

L’entraînement sur ergomètre est un moyen spécifique d’entraînement dans l’aviron. Il faut donc absolument utiliser cet outil pour également améliorer l’apprentissage moteur, et respecter de manière parfaite la préparation ; Bras > Hanches > Jambes avec lors de la préparation de chaque élément l’attention et la tension corporelle nécessaire à une parfaite exécution. Une fois […]

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Résultats longue distance de Mulhouse F et entraînement du 25 novembre 2017

Belles performances de nos rameuses et rameurs à Mulhouse F pour le test FSSA 2x cadettes Agnes White et Thalia Ahumada  1 ère 1x Cadet Louis Micheli 2ème 1x Juniors Damien KIrchhofer 6 ème 1x Juniors filles Margaux Oural 7 ème 2017-11-25__LST1-2018_Resultate_gesamt_v.1 Bravo à tous. Pour la délégation de Morges entraînement du matin 44 minutes […]

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Rösti Cup 28 octobre 2017

La première édition de la rösti cup est terminée. Merci au club de Vevey pour cette organisation et pour la bonne ambiance présente pendant cette journée. Le club s’est déplacé avec 3 8+. Nos bateaux n’étaient certainement pas affûtés comme le GZ qui a dominé cette compétition. Nous garderons en mémoire une jolie journée d’entraînement […]

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