Technique de pointe FSSA

La FSSA met à disposition de tous des clips sur la technique.

Vous-voulez vous améliorer alors il ne faut pas hésiter à les visionner.

1 Trailer
2 Technique d'aviron en couple et en pointe
12 Pointe Prise de pression attaque
13 Pointe Prise de pression, d'appui poussée des jambes
14 Pointe Le milieu et la fin du coup le dégagé
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Technique de couple FSSA

La FSSA met à disposition de tous des clips sur la technique.

Vous-voulez vous améliorer alors il ne faut pas hésiter à les visionner.

1 Trailer
2 Technique d'aviron en couple et en pointe
12 Pointe Prise de pression attaque
13 Pointe Prise de pression, d'appui poussée des jambes
14 Pointe Le milieu et la fin du coup le dégagé
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Cours d’initiation 2018 pour les adultes

INFOS cours initiation 2018

Les inscriptions pour notre cours 2018 sont terminée.

Programme:

Les jeudis soirs du 31 mai au 21 juin 2018, de 18h à 20h.

Le 28 juin est retenu comme jours de réserve en cas de mauvais temps.

Coût : CHF 200.- , (payable comptant le premier jour)

Avez-vous encore des questions?

N’hésitez pas à contacter Barbara (loisirs@forwardrowing.ch ou au 079 766 25 84).

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Informations du 30.04.2018 aviron loisir

Juste un petit rappel des horaires spéciaux des semaines à venir:
Mardi prochain à 20h nous aurons notre souper loisirs. Pour ceux qui aimeraient ramer avant, le rdv est à 18h au lieu de 18:30.
Samedi 5 mai aura lieu le brunch avec le RCL. Les Lausannois partent vers 9:20 et pensent arriver à la Venoge vers 9:55.
Afin de pouvoir ramer un peu plus loin, nous gardons l’horaire habituel de 8:30 pour ceux qui rament à leur rencontre. N’oubliez pas de mentionner dans le Doodle ce que vous apportez à manger (cf mail du 23 avril).
En cas de météo incertaine, Blaise et moi déciderons jeudi si cet événement devra être reporté.
Mardi 8 et mardi 15 auront lieu les sorties coachées avec Cédric. Attention: rdv à 18h.
Inscriptions:
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